หล่อน้อย 1 ขวบ เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้มาอัพบล็อคเลยเพราะยุ่งอยู่กับการดูแลเจ้าตัวเล็ก และงานที่ต้องทำ
หล่อน้อยของแม่ตอนนี้เดินได้แล้วคร้า....ชักสนุกไหมคะ? คือพอเธอเดินได้ ก็เดินทั่วห้องทั้งวันไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเลยจริงๆ พลังงานของเด็กชั่งเยอะมากมาย
หล่อเริ่มเดินได้ตอนประมาณ 10 เดือนครึ่ง ถือว่าพัฒนาการค่อนข้างเร็ว เมื่อเทียบกับเด็กๆ ที่นี่ (แม้แต่คุณหมอยังเซอร์ไพร์ส ตอนไปหาเพื่อฉีดวัคซีนตอน 11 เดือน) มีฟันขึ้น 7 ซี่ ซี่ที่ 8 กำลังจะขึ้น เหยือกเริ่มบวมๆ แล้ว
และสืบเนื่องจากหล่อของแม่จะครบ 1 ขวบอีกไม่กี่วัน แม่ก็เลยคุยกับคุณพ่อว่าจะเลิกให้นมมื้อดึกแล้ว เพราะอยากให้หนูได้นอนหลับพักผ่อนยาวๆ (หรือแม่ว๊าาาา อิอิ) และถ้าเลิกมื้อดึกได้แล้ว จะได้ฝึกนอนต่อ และจะไม่มีการกินอะไรอีกเลยหลังจากหลับ เพราะฟันหนูก็ขึ้นหลายซี่แล้ว

***เลิกนมมื้อดึก ทีละมื้อ***
ปกติหล่อจะเข้านอนประมาณ 2 ทุ่ม หลับไม่เกิน 3 ทุ่ม และจะตื่นมากินนมรอบเที่ยงคืน และตีสาม
แม่ก็ตัดสินใจว่าโอเคจะลองเลิกมื้อตีสามก่อนก็นัดแนะกันกับคุณพ่อเรียบร้อย คืนแรกวันศุกร์เลย (ป๋าป๊าไม่ต้องไปทำงานเสาร์อาทิตย์พอดี)

คืนที่ 1 เลิกนมรอบตีสาม
03.00    ตื่นมาร้องกินนมจร้า...ตามคาดแถมดึงเสื้อแม่จะเปิดกินนมให้ได้ ก็ร้องอยู่ประมาณ 2-3 นาที ตบก้น ยอมนอน (แต่ยังไม่หลับ) ลุกมานั่งร้องใหม่ 2-3 นาที ตบก้น วนเวียนไปแบบนี้ จนหลับตอนตี 4 ครึ่ง
คือเค้าก็ไม่ได้ร้องตลอดเวลานะค่ะ หลับแล้วตื่นร้องเป็นพักๆ ร้องไม่นาน ตบก้นก็หลับต่อแบบนี้
คุณพ่อก็มาช่วย แต่มานอนหลับข้างๆ แถมกรนอีกต่างหาก ลูกจะหลับเลยไม่หลับ ที่ตลกคือลูกได้ยินเสียงพ่อกรน ก็เลยทำเลียนเสียงพ่อกรน (แต่ตัวเองยังไม่หลับนะ) ก็เลยไล่พ่อให้กลับไปนอนห้องตัวเอง ถ้าร้องแบบนี้แม่จัดการคนเดียวไหว
05.30 ตื่นมาร้องกินนม ก็ให้กินค่ะ เพราะเช้าแล้ว

คืนที่ 2 เลิกนมรอบตีสาม
02.30 ตื่นมาร้องกินนม เหมือนเดิมค่ะ ดึงเสื้อแม่ ร้องประมาณ 2 นาที ตบก้นนอนต่อ พร้อมบอกเค้าว่าไม่มีนมรอบดึกแล้วค่ะ กินอีกทีตอนเช้านะค่ะ (คราวนี้เร่ิมรู้เทคนิค ถ้าเค้าตื่นมากินนม อย่าปล่อยให้เค้าร้องนานค่ะ ให้รีบล้มตัวเค้านอนและตบก้นเลย เค้าจะหลับต่อได้ง่ายมาก แต่ถ้าเค้าร้องนานแล้วจะหลับต่อยากค่ะ)
04.30 ตื่นมาร้องกินนม ก็ให้กินค่ะ เพราะวันนี้เข้านอนเร็ว และนอนได้ 7 ชั่วโมงแล้ว

คืนที่ 3 เลิกนมทั้งคืน (แบบบังเอิญ)
11.30 เค้าตื่นมากินนมรอบเที่ยงคืน แต่แม่เข้าไปแล้วตบก้น เค้านอนหลับต่อได้ ก็เลยปล่อยให้เค้านอนยาว
04.00 ตื่นมาร้อง ให้กินนมค่ะ เพราะนอนยาว 7 ชั่วโมงแล้ว

คืนที่ 4 เลิกนมทั้งคืน
คืนนี้ตื่นบ่อยมาก ไม่ได้ดูนาฬิกาน่าจะประมาณ 4-5 ครั้งได้ และก็ร้องเสียงดังประมาณ 2-3 นาทีแต่ละรอบ ยื่นน้ำให้ดื่ม ตอนแรกไม่ยอม พอคิดว่าไม่ได้นมแน่ๆ ก็ยอมดื่มน้ำ เอาขวดน้ำมานอนกอดด้วยเลย (แม่สงสารแต่ไม่ใจอ่อน) ก็ยอมนอนหลับไป จนถึง 05.45 ตื่นมากินนม แม่ก็ให้กินแต่โดยดีค่ะ ดูท่าทางจะหิวจัด

ปล. เพิ่งได้ 4 คืน เดี๋ยวมาอัพต่อว่าใช้เวลาฝึกทั้งหมดกี่คืนนะค่ะ

Albert's routine 11-12 months old

06.00 Breastfeeding/continuous sleep
08.00 Get up
08.30 Breakfast
09.00 Activities
10.00 Breastfeeding
11.00 Lunch with Mom
11.30 Activities
12.30 Breastfeeding/Nap (1-2 hrs)
14.30 Awake/Activities/walking outdoor
17.30 Dinner
18.30 Bedtime Routine (Bath, food before sleeping, brush teeth)
19.30 Breastfeeding/Sleep

กิจกรรม
- flashcard
- เปิดหนังสือ (อันนี้เปิดได้ทั้งวัน วันละหลายๆ รอบ) ขนาดเอาหนังสือไปเก็บแล้วก็ตามไปหยิบมาให้เปิดได้เรื่อยๆ แถมเล่มเดิมด้วย
- เปิด-ปิดขวด (ขวดทุกชนิด ให้เปิดฝาให้ แล้วเค้าจะพยายามปิดเอง)
- เล่นขวดน้ำ
- เล่นบ้านบอล
- รื้อตู้เสื้อผ้า (ชอบมากกก)
- รื้อตู้เก็บของในห้องครัว (ชอบมากกก)

*** Update ผลของการเลิกนมมื้อดึก

จำไม่ได้ว่าจริงๆ กี่วัน แต่น่าจะประมาณเกือบ 2 สัปดาห์ที่เค้าตื่นมาร้อง (แต่ร้องแบบแป๊บเดียว พอล้มตัวลงนอนก็หลับต่อได้เลย) แล้วเค้าก็นอนยาวเลยจากประมาณ 2 ทุ่ม ตื่นอีกทีตีห้า (อย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง) คือถ้าตื่นมางอแง ร้องกินนมก่อนตีห้า ก็ไม่ให้กินค่ะ ให้ขวดน้ำดึ่มแทน เค้าก็รับไปดื่มแล้วก็นอนต่อได้ ก็ถือว่าโอเคในระดับนึง แต่ใจจริงก็อยากให้นอนรวดเดียวตื่นเจ็ด แปดโมง แต่คิดว่าเค้าคงหิวแน่ๆ เพราะเข้านอนเร็ว และกินข้าวเย็นเร็ว ก็เลยโอเคที่ตีห้าแล้วกัน รอให้โตกว่านี้หน่อยก็ค่อยจะเลือกมื้อนี้ไป
และตอนนี้ก็ไม่ได้ให้ดูดนมหลับตอนเย็นแล้ว พอแปรงฟันเสร็จให้เข้านอน ไม่ดูดนม ให้เค้าพยายามหลับเอง บางวันก็มีงอแงบ้าง ก็พยายามเบี่ยงเบน คือ ชวนคุย นอนเล่านิทาน ร้องเพลงกล่อมไป พอจังหวะเค้าเคลิมๆ ก็เงียบอย่างเดียวเลยค่ะ เค้าก็หลับของเค้าเองได้ ก่ะว่าจะไม่ให้ดูดตอนกลางวันด้วย ลองดูแล้ว 2-3 วัน ร้องบ้านแตกเลย สงสาร ก็เลยกลับมาให้ดูดนมหลับช่วงกลางวันเหมือนเดิม T__T

หล่อน้อย 8 เดือนแล้วน๊าาา

ตั้งแต่กลับไทยตอนช่วงสงกรานต์ก็ไม่ได้เข้ามาเขียนบล็อกอีกเลย
หลังจากกลับจากไทย พัฒนาการของหล่อน้อยลูกแม่ก็มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วอย่างเห็นได้ชัด
รวมถึง routine ที่หนูเคยมีก็เปลี่ยนด้วยนะจร้า 555 เพราะว่าตอนที่กลับไทยแม่ต้องเอาหนูเข้าเต้าตลอด ยาย และญาติๆ ไม่ยอมให้แม่ปล่อยให้หนูร้องซักแอะเลยคร้า ลูกร้องเมื่อไหร่บอกให้เอานมยัดปากตลอด (อาจไม่สุภาพ แต่พูดกันขำๆ นะค่ะ) ตอนนี้หนูเลยกล้ายเป็นคนที่ติดดูดนมนอนไปเรียบร้อยแล้ว พ่อกับแม่เคยพยายามจะฝึกหนูนอนเองอีกครั้ง แต่รอบนี้ไม่สำเร็จเพราะหนูโตแล้ว และร้องดังมากๆ และแม่ก็ไม่อาจทนฟังเสียงร้อง และหน้าตาอ้อนวอนของลูกไม่ได้ สรุปเลยต้องให้ลูกหลับคาเต้าแล้วจึงวางลงเตียง
พัฒนาการเหนือน้อยของแม่หลังกลับจากไทย
พลิกหงายได้เองในเช้าวันที่ 28 เมษายน (5 เดือนจะเข้าเดือนที่ 6)
นั่งหลังตรงได้เองโดยที่ไม่ล้มวันที่ 30 เมษายน
พลิกคว่ำได้เองวันที่ 13 พฤษภาคม แต่ยังมีบางครั้งที่ก็ทำไม่ได้
พอเริ่มจะนั่งได้แล้วก็พยายามขยับก้นเพื่อจะไปหยิบของแต่ก็ยังไม่ได้ไกล และก็มีบางครั้งที่ล้มหัวขมำเชียว พยายามคว้าของทุกอย่าง
วันที่ 16 มิถุนายน หนูกระดึบเป็นหนอนชาเขียวได้ครั้งแรก แม่ถ่ายวิดีโอส่งไปให้ปาป๊าดู พอปาป๊ากลับมาจากทำงานก็ทำการฝึกหนูกระดึบกันใหญ่ โดยต้องมีของล่อใจคือไอแพด หรือไอโฟน ถ้าเป็นของเล่นหนูจะไม่สนใจเลย แต่ถ้าเป็นไอแพด หรือโทรศัพท์หนูจะกระดึบไปได้อย่างรวดเร็ว
เหนือน้อยตอน 6 เดือนครึ่ง ฟันสองซี่ล่างเริ่มจะขึ้น หนูตื่นงอแงทั้งคืน บ่อยมากๆ แทบจะทุกชั่วโมง และนอนได้นานหน่อยตอนหลังเที่ยงคืนเป็นเวลา 1-2 อาทิตย์เลยกว่าจะเริ่มเห็นฟันขาวๆ โผล่พ้นเหงือก พอฟันล่างออกมากแล้ว เว้นระยะไปประมาณ 2 อาทิตย์ ฟันบนก็ทำท่าจะงอกออกมาด้วย แต่ครั้งนี้มีโผล่มาแค่ 1 ซี่ และอาการเดิมคืองอแง ตื่นทั้งคืน (แม่ก็ตาเป็นหมีแพนด้าไปด้วย เพราะนอนไม่พอ) ตอนแรกแม่ยอมรับเลยว่ามีหงุดหงิดและไม่เข้าใจหนูว่าทำไมอยู่ๆ ถึงงอแงไม่ยอมนอน พอหลังจากที่สังเกตดูดีๆ แล้ว พบว่าหนูฟันกำลังจะขึ้นทำให้แม่ใจเย็น และเข้าใจหนูมากขึ้น ทุกครั้งที่หนูตื่นงอแงเพราะปวดเหงือก แม่จะอุ้มและโอ๋ จนกว่าหนูจะหลับอีกครั้ง (แม่ขอโทษนะค่ะที่บางครั้งก็ไม่เข้าใจลูกเลย นอนไม่พอด้วยก็เลยยิ่งหงุดหงิด)
วันที่ 3 กรกฎาคม หล่อน้อยของแม่ลุกนั่งได้เองอย่างเป็นทางการ กระดึบเก่งขึ้น เร็ว และก็พยายามที่จะคลานด้วยเข่าแต่ยังคลานไม่ได้ พอพยายามก็จะล้มแฟบกลับไปท่ากระดึบเหมือนเดิม เกาะยืนเริ่มเก่งแล้ว
วันที่ 6 กรกฎาคม หล่อน้อยของแม่ก็สามารถคลานด้วยเข่าได้แล้ว แต่ยังช้าเป็นเต่าอยู่เลย ยิ่งถ้าอยากได้ของเล่นเร็วๆ หนูจะไม่ยอมคลานเลย จะกระดึบเอาเพราะเร็วกว่า เกาะยืนเก่งมากแล้ว

routine ของหล่อน้อยตอน 8 เดือน
8.00 ตื่นนอน (+/- 1 ชม)
        เล่นกับแม่ แฟรชการ์ด ออกกำลังกาย
10.00 นอนช่วงเช้า (30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง)
        เล่น
11.30 อาหารเที่ยง ทานพร้อมแม่ อาบน้ำรอบเช้า
13.30 - 14.00 นอนช่วงบ่าย (1-2 ชั่วโมง)
        เล่นกับแม่ แฟรชการ์ด
17.30 อาหารเย็น (ถ้าง่วงก็ให้ nap ได้ 30 นาที)
       เล่น
20.00 กินนมจากเต้า เข้านอน (แล้วก็ตื่นเป็นพักๆ กล่อมๆ หลับๆ)
ตื่นมากินนมเที่ยงคืน ตีสาม ตีห้า

Baby loves routine

หลังจากฝึกหล่อนน้อยนอนเอง กิจวัตรประจำวันของหล่อน้อยก็ stable เรื่อยๆ ก็เลยอยากจะแชร์ประสบการณ์การเลี้ยงลูก เป็นคุณแม่มือใหม่เรียนถูกเรียนผิดไปเรื่อยๆ หาข้อมูลจากประสบการณ์ของคนอื่นแล้วนำมาลองใช้ ลองปรับดูตามความเหมาะสมคะ

Routine ของหล่อน้อย ตอนนี้หล่อน้อย 5 เดือน (20 สัปดาห์)

6.30 หล่อน้อยตื่นนอน breastfeeding ก่อนเลย ซึ่งเธอก็จะอึเวลาประมาณนี้ เปลี่ยนแพมเพิส ล้างหน้าล้างตา

7.30 ปล่อยให้นอนเล่น อ่านหนังสือนิทานให้ฟัง

8.30 หล่อน้อยนอนรอบเช้า จะนอนประมาณ 1 ชั่วโมงหรือชั่วโมงครึ่ง

9.30 ตื่น breastfeeding

10.30 เล่น

11.30 นอนรอบกลางวัน

13.00 ตื่น อาหารเสริม breastfeeding 

14.00 เล่น หรือ baby massage

15.00 นอนรอบบ่าย

16.00 ตื่น breastfeeding 

17.00 เล่น

18.00 อาบน้ำ

18.15 breastfeeding

19.00-19.30 นอน

23.00/02.00 breastfeeding หลับถึงเช้า (บางทีก็ตื่นมากินนมตอนตีสามหรือตีสี่) 

การมีตารางกิจวัตรประวันของลูกจะทำให้เราวางแผนได้ว่าจะทำอะไรบ้าง

เวลาอาจมีคลาดเคลื่นบ้างแต่ไม่เกินครึ่งหรือหนึ่งชั่วโมง

ตอนนี้กำลังหากิจกรรมที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการเค้า เค้าจะได้ไม่เบื่อเล่นของเดิมๆ ซ้ำๆ

ถ้าแม่ๆ ท่านไหนมาอ่านก็มาแชร์ประสบการณ์ได้นะคะ

อัพเดตหล่อน้อยนอนเอง

หลังจากที่ฝึกหล่อน้อยนอนเองมาเป็นเวลา 1 เดือน
กาอนหน้านั้นก็มีใจอ่อนอุ้มกล่อมบ้าง ตบตูดบ้างเพราะใจไม่แข็งพอ
หล่อน้อยก็กลับมานอนกลางวันได้ไม่นาน
แต่พอปล่อยให้ร้องและหลับเองกลับนอนกลางวันได้นาน อย่างนอนก็ 1 ชม
แม่ก็เลยต้องกลับมาฝึกใหม่ คือสังเกตดูว่าเริ่มหาว และหลังจากตื่นรอบก่อนหล่อน้อยจะง่วงอีกครั้งไม่เกิน 1.5 ชม แม่ก็จะอุ้มหล่อน้อยไปห้องนอน พร้อมทั้งบอกหล่อน้อยว่าไดีเวลานอนแล้วนะครับ (พูดทุกครั้ง) แล้วก็วางลงเตียง เปิดเพลงให้ พอวางแค่นั้นแหละหล่อน้อยก็พร้อมแหกปากร้องทันที แต่รอบนี้หล่อน้อยร้องไม่เกิน 5 นาทีก็หลับ ถ้าเลย 5 นาทีแล้วยังร้อง
ก็จะเข้าไปตบตูดก่อนถ้าตบแล้วนอนได้ก็จะตบแล้วปล่อยให้นอน แต่ถ้าตบแล้วยังร้องก็ต้องอุ้มออกมาเช็คว่ายังมีลมในท้องไหม
หล่อน้อย 3 เดือนแล้ว ตื่นตอนเช้าเป็นเวลามากๆ 7.30-8.00 ก็จะตื่นแล้ว ตื่นมาก็ร้องกินนมก่อนเลย ให้กินข้างนึงก่อนเสร็จแล้วจับเรอ เช็ดหน้าเช็ดตา เปลี่ยนแพมเพิส แล้วก็มากินข้างที่สองให้อิ่ม. จับเรอ แล้วก้อปล่อยให้นอนเล่น
ส่วนนอนกลางคืนหล่อน้อยไม่มีปัญหาเลยตอนฝึกก็อาบน้ำ โดยแม่จะพยายามอาบน้ำให้ตอน. 1 ทุ่ม (ขึ้นอยู่กับรอบนมก่อนหน้าด้วย) แล้วก็จะได้ดูดนมประมาณทุ่มครึ่ง พอดูดนมจากเต้าเสร็จแม่ก็ให้นมแม่ที่ปั้มไว้ต่อระมาณ 3 ออนซ์ (เดี๋ยวนี้ตอนเย็นต้องให้ทุกวัน) หล่อน้อยก็จะนอนกลางคืนได้นานขึ้น. คือเข้านอนประมาณสองทุ่มครึ่งถึงสามทุ่ม. และตื่นมากินนมรอบดึกตอนตีสามหรือตีสี่อีกครั้ง และหลับยาวไปถึงแปดโมงเช้า (ลูกนอนยาวก็ใช่ว่าแม่จะสบาย เพราะให้นมแม่มันต้องคอยปั้มนมออกไม่งั้นเต้านมคัด ก็จะทำให้เกิด White dot น้ำนมไม่ไหล ปวดเต้านมอีกและอาจทำให้เต้านมอักเสบได้) ก็เลยต้องตื่นมาปั้มนมออก ของตัวเองปั้มสามทุ่ม สี่ทุ่มครึ่งและเที่ยงคืน ถ้าปั้มหลังจากเที่ยงคืนก็กลัวนมจะไม่พอให้หล่อน้อดูดตอนตื่นรอบดึก เพราะก็มีบางวันที่หล่อน้อยหิวเร็ว. ตืนมาตีสอง นมแม่ก็ยังไม่เต็มเต้าห่อน้อยก็ไม่อิ่ม. ก็ต้องเอานมที่ปั้มไว้มาให้กินเพิ่ม
หลังตื่นมาดูดนมรอบดึก. พอจับเรออะไรเสร็จแล้ววางลงเตียง. หล่อน้อยสามารถหลับต่อได้เองโดยไม่ต้องกล่อมและไม่ร้องเลย
สรุปแล้วแยกห้องนอนกับลูกก็ดีคือเค้าหลับได้ยาว. พักผ่อนเต็มที่
แต่ที่ไม่ดีคือเราไม่ได้นอนกอด นอนหอมลูก (อิแม่แอบนอย) แต่ก็ชดเชยด้วยการกอด หอม ดอมดมตอนกลางวันแทน. แค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว
รักหล่อน้อยที่สุดเลยนะคร้าบ

Gymnastic class หลังคลอด (Rückbildungsgymnastik)

เมื่อวานไปเรียนกายบริหารหลังคลอดวันแรกมา
ค่าเรียนฟรี เพราะที่นี่ประกันสุขภาพจ่าย ค่าเรียน 8.03€/versäumter Zeitstunde
เรียนทุกวันพุธ 75 นาทีต่อครั้ง เรียนทั้งหมด  8 สัปดาห์ มีแม่ๆ ในห้องเรียนทั้งหมด 5 คน
และสามารถกระเตงลูกไปด้วยได้
ส่วนหล่อน้อยเมื่อวานก็ไปด้วย แต่พอไปถึงที่ห้องเรียนก็ถึงรอบนอนของหล่อน้อยพอดี
เลยได้นั่งลูกบอลอุ้มกล่อมหลับไป แล้ววางให้นอนในคาร์ซีท ส่วนลูกคนอื่นๆ เค้าให้เอามาวางไว้กลางห้อง มีโมบายให้เด็กๆ นอนดู ก็พากันดูดจุ๊บไป ดีดแข้งดีดขากันไป น่ารักดี
ส่วนแม่ๆ ก็ทำกายบริหาร แต่เพราะวันนี้เป็นวันแรก Hebamme (ผดุงครรภ์) เค้าก็จะพูดถึงเรื่องการคลอด
ความสำคัญของการบริหาร กล้ามเนื้อตรงไหนที่ต้องบริหารอะไรประมาณนี้
ฟังไม่รู้เรื่องหรอก 555 แต่เดาเอา Hebamme พูดภาษาอังกฤษไม่ได้ คนเรียนก็ยังพูดเยอรมันไม่ได้เลยต้องสื่อสารกันด้วยดวงตาและภาษากาย โชคดีหน่อยมีเพื่อนคนนึงในห้องเรียนพูดภาษาอังกฤษได้ ก็ช่วยแปลให้บางครั้ง แต่ก็นะแอบเกรงใจเค้า
วันแรกผ่านไปด้วยดี หล่อน้อยก็แหกปากร้องตอนไปถึง หลับไป 1 ชม ตื่นมาแหกปากร้องตอนจบ Class พอดี และก็เลยกลับบ้านเพราะถึงรอบต้องให้ดูดนม
ใจจริงแม่อยากไปซื้อของที่ rossman กับ Penny แต่ว่าหล่อน้อยคงไม่ยอมแน่ๆ
เลยเอาไว้ไปตอนเย็นตอนบีบี้กลับจากทำงานแล้วกัน ไหนๆก้อต้องไปซื้อกับข้าวอยู่แล้ว

ฝึกหล่อน้อยนอนเอง+แยกห้องนอน

ฝึกหล่อน้อยนอนเองวันแรก 10/1/2015

หล่อน้อยอายุครบ 9 สัปดาห์พอดี หลังจากที่ได้ลองเลี้ยงลูกแบบลองผิดลองถูกมาสองเดือนเต็มๆ ทำให้แม่รู้ว่าแม่ต้องทำอะไรสักอย่าง ช่วงเดือนแรกแม่ให้หนูดูดนมตามใจ ไม่เป็นเวลา เวลาหนูนอนก็จะมีเสียงแอ๊ดอ๊าดตลอด (แม่ก็กังวลว่าแม่จะ over feeding หนูรึป่าว แม่เช็คอาการแล้วหนูก็เข้าข่าย แถมน้ำหนักตัวหนูก็ขึ้นเยอะประมาณ 300กรัม ต่อสัปดาห์ ซึ่งปกติควรจะขึ้นแค่ 200-250) แถมแหวะนมทุกครั้งและไล่ลมไม่หมดสักที เพราะพอไล่ลมหมดหนูร้องแม่ก็เอาเข้าเต้า ดูดใหม่ ไล่ลม ร้อง เข้าเต้าเป็นวงจรแบบนี้ไปเรื่อยๆ กว่าจะได้หลับได้นอนกันก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง ตีสอง แม่ก็เหนื่อย พ่อก็เหนื่อยต้องตื่นแต่เช้าไปทำงานด้วย

พอคริสมาสแม่เริ่มรู้แล้วว่าลูกร้องแบบนี้คือหิวนม ร้องแบบนี้คือง่วงนอน แต่ยังต้องอุ้มนอน. แถมยังไม่สามารถวางหนูได้ด้วย บางคืนต้องให้นอนบนอกแม่หนูถึงจะหลับ และหลังจากนั้นจนถึงปีใหม่เราก็ต้องอุ้มกล่อมกันตลอด เพราะหนูไม่ยอมหลับ ต้องเต้นกระโดดไปกระโดดมาจนกว่าจะหลับ พอจะวางก็ตื่น หรือไม่ก็นอนแค่ 5 นาที 10 นาที แม่เลยบอกพ่อว่าเราคงต้องฝึกให้เค้านอนเอง และต้องนอนแยกห้องแล้วหล่ะ เพื่อคุณภาพการนอนที่ดีของหนู เนื่องจากเวลาพ่อกรน หรือขยับตัวหนูก็จะรู้สึกตัว และนอนหลับได้ไม่สนิท

วันที่ 10/1/2015 เราเลยไปซื้อ monitor เพื่อใช้ฝึกลูกนอนเลยในคืนวันเสาร์ หนูร้องอยู่นานมากเกือบชั่วโมง ถ้าไม่มีพ่ออยู่ด้วยแม่คงใจไม่แข็งพอที่จะปล่อยให้ลูกร้อง

เข้าใจหัวอกคนเป็นแม่เวลาลูกร้องแล้วใจจะขาด สงสารลูกมาก แต่ต้องหัดให้เค้านอนเอง และนอรเป็นเวลา ฝึกเข้านอนตอนสองทุ่ม ร้อง 10 นาที แล้วหลับไป กลับมาร้องใหม่ตอนสองทุ่มครึ่งอีกครั้ง แล้วหลับไปสักพัก มาร้องใหม่ตอนสี่ทุ่ม รอประมาณ 15 นาที เสียงเหมือนหิวนม (เวลาให้นมสี่ทุ่มครึ่ง) ก็เลยเข้าไปให้กินนม จับเรอ แล้ววางลงนอนใหม่ตอนห้าทุ่มครึ่ง ร้องต่ออีก 1 ชั่วโมง ก็เข้าไปดูเป็นระยะ แต่ไม่อุ้มขึ้นมา จนเสียงเงียบไปก็หลับถึงตีสามครึ่ง ได้เวลากินนม (เราตั้งนาฬิกาปลุกก็เลยลุกไปดู เพราะไม่ได้ยินเสียงร้อง ปรากฏว่าตื่นแล้ว นอนตาแป๋วรอกินนมเลย) ก็เลยอุ้มมากินนมต่อ ตอนให้นมก็คิดว่าหล่อน้อยมันต้องร้องอีกแน่ๆ ตอนจะหลับ ปรากฎว่ากินนม จับเรอ เธอก็หลับต่อได้เลยตอนตีสีครึ่ง และมาตื่นอีกทีตอนแปดโมงครึ่ง ก็อุ้มมาให้นม จับเรอให้เล่นแป๊บๆ พอเริ่มง่วงจับไปวางเตียง เพราะก่ะว่าจะฝึกกลางวันแลักลางคืนพร้อมกันไปเลย เธอก็หลับไปเอง วางตอนเคลิ้มๆ เธอนอนได้ 1 ชั่วโมงก็ร้อง เลยอุ้มมาให้นอนเล่นก็นอนเล่นโมบายคนเดียวได้นานเป็นครั้งแรก จนถึงรอบกินนม 10.30 ก็ให้กินนม ก็ทำตาเคลิ้มๆ ง่วงนอน แต่เรายังไม่ให้นอน อุ้มเรอให้เรียบร้อยก่อน หลังจากนั้นแฟนก็มาอุ้ม หลับไปก็เลยให้นอนในเตียงในห้องนั่งเล่น นอนได้แป๊บเดียวก็ร้อง ก็เลยบอกแฟนให้ฝึกนอนกลางวันด้วย ก้อเลยเอาเข้าไปในห้อง ร้องอยู่ 1 ชั่วโมงก็หลับ

แม่เลยคุยกับพ่อว่าจะฝึกให้นอนเองกลางวันพร้อมๆ กันไปเลย ไหนๆ ก็ปล่อยให้ร้องแล้ว 

เช้าวันอาทิตย์หนูก็ยังคงร้องเหมือนเดิม ยอมนอนแค่รอบหล่ะ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมงเท่านั้นแม่ก็เริ่มหาข้อมูลเพิ่มขึ้นว่าควรฝึกต่อหรือไม่ เพราะมันทรมานแม่เหลือเกิน 

วันที่สองของการฝึกหนูก็ยังร้องเหมือนเดิม แต่เสียงหนูร้องแบบแผดเสียง แม่ก็เลยเข้าไปเช็คหลังจากให้พ่อเช็คจนแน่ใจแล้วว่าไม่มีลมในท้องก่อนเข้านอน แต่ปรากฎว่าหนูยังมีลมในท้องและแหวะนมออกมาจนแม่ตกใจ หลังจากนั้นหนูก้อยังร้องต่อจนหลับไปเป็นคืนที่สอง กว่าหนูจะนอนก้อเกือบตีสอง เพราะหนูร้องจนถึงรอบเวลาให้นมพอดี

เช้าวันจันทร์แม่ยังคงฝึกหนูต่อให้นอนเองก้อมีปล่อยบางปลอบบ้าง หนูยอมนอนแต่นินได้ไม่นาน แค่รอบละ 1 ชั่วโมงเหมือนเดิม ทั้งวันหนูได้นอนประมาณ 2-3 ชั่วโมง พอหนูร้องแม่ก็จับหนูออกมานอนเล่น หนูก็เล่นอยู่คนเดียวได้ตลอด พอตอนเย็นแม่อาบน้ำให้ กินนม และหนูก็หลับไปเลย คงจะเพลียมาก หนูหลับยาวตั้งแต่ทุ่มครึ่งจนถึงเที่ยงคืนครึ่งแม่ทนไม่ไหวเลยต้องเข้าไปให้นมลูกเพราะผิดปกติที่นอนนานมาก และหนูก็หลับต่อจนถึงตีห้า และตื่นเก้าโมงเช้า

เช้าวันอังคาร แม่ยังฝึกหนูต่อและวันนี้หนูก็ทำได้ดีมากๆ หลังจากหนูตื่น แม่ให้นม หนูนอนเล่นเองจนมีอาการง่วง แม่อุ้มหนูไปนอนในห้อง หนูร้องไม่ถึง 3 นาทีแล้วหลับ แต่หลับได้เพียง 1 ชั่วโมงก็ตื่น แม่จึงไม่ให้หนูร้องต่อ อุ้มออกมาเล่นเลย พอรอบบ่ายหนูกินนม เล่น แม่อุ้มไปนอน หนูหลับเกือบจะทันที มีร้องแอะๆ นิดเดียว. และยอมนอนถึง 2 ชั่วโมง และรอบเย็นอีก 2 ชั่วโมง ตื่นมาแม่อาบน้ำให้กินนม และเอาเข้านอนตอนทุ่มครึ่ง หนูร้องแบบแผดเสียงไม่ยอมนอน แม่จึงชวนพ่อไปเช็คปรากฎว่าหนูมีลมในท้อง. แหวะนมออกมาสองครั้ง และยอมหลับไปเอง แต่หลับได้ 1 ชั่วโมงหนูก็ร้องเหมือนเดิม จนพ่อต้องอุ้มออกมาไล่ลมกันใหม่ ก็ปรากฎว่ามีลมจริงๆ ก็เลยให้หนูเล่นจึงถึงรอบให้นม แม่จึงเข้าไปให้นมและหนูก็หลับยาวจากสามทุ่มครึ่งถึงตีหนึ่งครึ่ง แม่เข้าไปให้นมและหนูหลับต่อจนถึงตีสี่ครึ่งก็ร้องหิวนม และหลับต่อจนถึงแปดโมงเช้า (วันนี้หนูเลยตื่นเช้ากว่าทุกวัน ซึ่งปกติหนูจะตื่นเก้าโมงหรือสิบโมง) ทำให้ตารางชีวิตหนูคลาดเคลื่อนแต่แม่ก็ยังให้กิน เล่น นอนเหมือนเดิม

เช้าวันพุธ หลังจากให้เล่นและหนูมีอาการง่วงนอนแล้วแม่อุ้มเข้าไปนอน หนูยังแผดเสียงร้อง ซึ่งแม่เข้าใจว่ายังมีลมในท้อง ก้ออุ้มหนูออกมาไล่ลม และอุ้มเข้าไปใหม่ หนูยอมนอนแต่แค่ 40 นาที ก้อร้องใหม่ แม่จึงอุ้มหนูออกมาให้เล่น แต่หนูก้อร้องตลอดจนแม่วางไม่ได้ หนูทำท่าทางเหมือนหิวนมซึ่งยังไม่ถึงเวลาให้นม แต่สองชั่วโมงแล้วแม่เลยตัดสินใจให้นมหนูตอน 10.30 อุ้มเรอ เล่น อุ้มเข้าไปนอนได้แค่ 30 นาที หนูก็ร้องเหมือนมีลม แม่ก้ออุ้มมาไล่ลมแต่ก้อไม่มี พอไปเช็คแพมเพิสปรากฎว่าหนูอึนั่นเองถึงร้องโยเยให้แม่เปลี่ยนแพทเพิสให้หนูซักที หลังจากเปลี่ยนแพมแม่ก้อให้นมตอน 13.30-14.00 พอ 14.50 แม่อุ้มหนูไปวางแต่ก้อยืนกล่อมหนูจนหลับ หลับได้ 45 นาทีก็ตื่น พ่อจึงไปอุ้มหนูออกมาเล่น และหนูก็เรอออกมา 2 ครั้ง (แม่เริ่มรู้สึกว่าลมในท้องของหนูเป็นอุปสรรคในการฝึกมาก) แต่แม่คงไม่สามารถล้มเลิกภารกิจนี้ เพราะแม่ยอมให้หนูร้องมาหลายวันแล้ว. ถ้าแม่ยกเลิกเท่ากับแม่ให้หนูร้องไห้ฟรีๆ ไปตั้ง 4 วัน แม่เชื่อว่าเราทั้งสองจะผ่านมันไปได้จ๊ะ. เกือบๆบ่ายสี่โมงแม่จึงชวนพ่อพาหนูไปเดินเล่น และหนูก็หลับในรถเข็นจนถึงหกโมงเย็นกว่าๆ เลยทีเดียว ซึ่งเลยเวลาให้นมมาแล้ว 1 ชั่วโมง แม่คงต้องให้นมหนูก่อนแล้วเราถึวจะไปอาบน้ำกัน หนูตื่นตอน 6.30 แม่ให้หนูกินนมก่อนทั้งสองข้าง จับเรอ และไปอาบน้ำประมาณหนึ่งทุ่ม. หนูชอบอาบน้ำมากเลยโดยเฉพาะตอนจะลงอ่างอาบน้ำ ท่าทางหนูมีความสุขมากที่ได้เล่นน้ำ ไม่มีงอแงเลยทุกครั้งที่อาบน้ำ หลังจากอาบน้ำเสร็จก็ประมาณทุ่มครึ่ง พ่อกับแม่เลยตัดสินใจว่าจะพาหนูเข้านอน โดยแม่เล่านิทานให้ฟังก่อนส่งหนูเข้านอน แต่หนูงอแงส่งสัญญาณว่าหนูง่วงแล้ว. แม่จึงรีบเล่าให้เสร็จและส่งหนูเข้านอน หนูร้องแอะเดียวแล้วหลับไปอย่างรวดเร็วจนพ่อกับแม่ตกใจ พากันเดินออกจากห้องของหนูพอนอนได้แค่ 30 นาที หนูก็ร้องเหมือนมีลมในท้องอีกแล้ว จนพ่อต้องไปอุ้มหนูออกมาจากเตียงใหม่ เพราะแม่คิดว่าคงไม่ดีถ้าปล่อยหนูร้องไม่ยอมนอน พออุ้มออกมาหนูเรอไปนิดเดียว เอาไปวางลงเตียงก็ร้อง คราวนี้ร้องพร้อมส่ายหน้าหานม แต่เพิ่งผ่านไปแค่ 2 ชั่วโมงแม่ยังไม่อยากให้นมหนูเพราะกลัวท้องอืดอีก. แต่สุดท้ายก็ไม่ไหว หนูไม่ดูดจุกหลอก ไม่ดูดน้ำชา แม่เลยต้องตัดสินใจให้นมหนูก่อนเวลาคือสามทุ่ม และหนูก็ง่วงเหมือนจะหลับ. แม่จับเรอหนูก็ไม่เรอ จึงวางหนูลงบนเตียงหนูก็ร้องแบบเหมือนจะมีลมไม่ยอมนอน จนสี่ทุ่มครึ่งพ่อกับแม่ตัดสินใจให้หนูนอนท่าคว่ำหัวสูง.  เผื่อหนูท้องอืดจะได้ช่วยหนูได้ หนูร้องอยู่พักนึงประมาณ 10 นาทีก็หลับไป. หนูหลับยาวเลยเวลามื้อนม แม่ตื่นไปดูตอนเที่ยงคืนก็หลับสนิท จนตีหนึ่งแม่ไปดูอีกครั้งก็หลับสนิท แม่จึงเข้าไปอีกรอบตอนตีสอง เห็นหนูทำปากแจ็บๆ. แม่เลยอุ้มหนูออกมากินนม และหนูก็หลับยาวถึงเจ็ดโมงเช้า 

เช้าวันพฤหัสบดี 7 โมงเช้าแม่เข้าไปให้นม และให้หนูนอนต่อ แต่แม่จับหนูเรอจนหนูตื่น พอแม่วางหนูก็ร้องนิดหน่อย. เรอเองพร้อมแหวะนม และก็หลับไป หนูนอนตื่นตอน 10.45 แม่ป้อนวิตามินดีและให้นมหนูเสร็จ 11 โมง ให้หนูนอนเล่นคนเดียว แล้วหนูก้องอแงอาการเหมือนง่วงนอนตอน 11.40 แม่อุ้มหนูไปห้องนอน แม่ยังไม่ทันวางหนูก็แหวะนมออกมาอีก (โชคดีมากที่แหวะก่อน ไม่งั้นแม่คงปล่อยให้หนูร้อง) พอแม่วางหนูก็ร้องไห้เลย แม่เดินออกมาฟังเสียงหนูร้อง 5 นาที ถ้าปล่อยให้ร้องต่อหนูคงนอนได้เพราะหนูร้องเสียงอ่อยๆ แต่แม่ว่าเราพบกันครึ่งทางแม่เข้าไปกล่อมโดยตบก้นและทำเสียงชูว์ๆหนูก็หลับได้แม่ว่าวิธีนี้ไม่ทรมานทั้งหนูและแม่ อย่างน้อยก็ไม่ต้องอุ้มกล่อมจนหลับ ไม่ถึง 5 นาทีหนูก็หลับ หนูหลับไปประมาณเที่ยง หลับแค่. 30 นาทีก็ตื่น แม่กล่อมก็ไม่ยอมนอนต่อแม่เลยอุ้มออกมาข้างนอกให้ลูกนอนเล่น พอ 13.45 แม่ให้นมเพราะลูกดูง่วงมาก แล้วก็พาไปนอนหนูหลับไปตอน 14.05 หนูร้องนิดๆ ตอนสี่โมงเย็น แต่แม่ยังไม่เข้าไปดู แล้วหนูก็หลับต่อ จนถึง 17.15 หนูรู้สึกตัวแม่จึงเข้าไปปลุกหนูออกมากินนม และให้หนูเล่นจนถึงหกโมงครึ่ง หนูทำท่าจะง่วงนอน เริ่มงอแง แม่เลยพาไปอาบน้ำก่อนเวลา และพาหนูเข้านอนตอนหนึ่งทุ่ม หนูหลับไปแค่. 30 นาทีก็ตื่น พ่ออุ้มหนูออกมาไล่ลม ทำยังไงก็ไม่มีลมออกมา แม่เลยเอาชาให้หนูดื่มหนูจึงเรออกมาได้ ตอนเกือบสองทุ่มแม่เลยให้นมมื้อถัดไป เพราะหนูร้องเหมือนหิว. และให้หนูเข้านอน. หนูยังคงร้องไห้ก่อนนอน. แต่ร้องแค่ 2 นาทีก็หลับไป จนถึงเที่ยงคืน แม่เข้าไปให้นม และหนูก็ร้องก่อนนอนอีกรอบเนื่องจากหนูตื่นเต็มที่เพราะแม่ปลุกหนูให้เรอ และหนูก็หลับยาวถึงตีสี่ครึ่ง กินนมและหลับต่อตอนตีห้า. หนูก็ยังคงร้องไห้พอเป็นพิธีและหลับไปเอง 

เช้าวันศุกร์ หนูตื่นตอน 9.15 แม่เข้าไปปลุกหนูมากินนม และแม่ก็พาหนูออกไปเดินเล่นกัน วันนี้หนูแหวะนมออกมาทั้งหมดสี่ครั้ง ซึ่งบ่อบกว่าทุกครั้งแปลว่าลูกมีาการท้องอืดมาก พอกลับจากเดินเล่นหนูก็งอแงส่งสัญญาณว่าง่วงนอน แม่จึงพาหนูไปนอน ร้องไห้และแม่ก็ปลอบจนสงบแม่จึงเดินออกมาไม่ได้รอให้หนูหลับ เพราะแม่เห็นหนูไม่โวยวายแล้วก็ยอมนอนแล้ว หนูนอนตอน 10.30 (ซึ่งเป็นเวลาปกติที่หนูควรจะง่วงเพราะหนูจะตื่นได้ประมาณ 1 ชั่วโมง) นอนได้ครึ่งชั่วโมงก็ร้องไห้ แม่ต้องเข้าไปกล่อมใหม่ หนูก็ยอมนอนต่อ อีกครึ่งชมถัดมาหนูก็ร้องอีก แม่ก็เข้าไปกล่อมใหม่ พอเที่ยงหนูตื่น แม่เลยไม่กบ่อมต่ออุ้มหนูมาเล่นรอเวลารอบนมตอนเที่ยงครึ่ง หลังจากให้นมหนูแม่ก็ให้หนูนอนเล่น และอุ้มเข้าไปนอนตอน 13.40 หนูยังร้องไห้งอแงจนแม่ต้องอุ้มออกมาเช็คแพมเพิส แม่เห็นหนูร้องแบบไม่มีน้ำตาแสดงว่าง่วง แม่เลยวางหนูและตบก้นหนูให้หนูนอน. พอหนูสงบแม่ก็เดินออกมาเปิดเพลงกล่อมแทน หนูตื่นประมาณ 15.15 แม่อุ้มออกมากินนม 15.30 และปล่อยให้นอนเล่น อ่อ หนูอึระหว่างกินนมข้างที่สองพอดีจ๊ะ กลิ่นหอมใช้ได้เลย คริคริ วันนี้หนูคว่ำเองได้แบบที่แม่สอนเมื่อวานเลย พ่อกับแม่ดีใจถ่ายวิดีโอไว้ด้วย และหนูก็นอนรอบเย็นตอน 16.45 แม่ต้องตบก้นให้หนูสงบ และเปิดเพลงกล่อม หนูไม่ยอมหลับแม่เลยให้นมลูกตอน 17.30 และประมาณ 18.40 ก็อุ้มไปนอน หนูก็นอนหลับๆ ตื่นๆ และก็ร้องอีกทีตอน 19.20 แม่เลยให้หนูอาบน้ำ และให้นมตอน 20.00 หลังให้นม จับเรอ วันนี้เวรคุณพ่อเล่านิทาน ส่งหนูเข้านอน หนูร้องประมาณ 3 นาทีโดยที่แม่ไม่ต้องกล่อม หลับยาวถึงเที่ยงคืนครึ่งแม่ปลุกมากินนม แล้วหนูก็หลับต่อถึง 4.20 

เช้าวันเสาร์ (ครบ 1 สัปดาห์ในการฝึกนอน) แม่เข้าไปให้นมอีกครั้งตอน 7.30 และหนูตื่นอีกทีตอน 10.40 แม่ให้นมหนูถึง 11 โมง เล่น และหลับไปตอนใกล้เที่ยง หนูนอนถึงบ่ายโมงกว่าๆ ก็ตื่น แม่ก็อุ้มออกมาให้นอนเล่นรอให้ถึงรอบนมตอนบ่ายสอง (หนูอึระหว่างกินนมอีกแล้ว) พอให้นมเสร็จบ่ายสามเราก็ออกไปซื้อของกันกลับมาตอนห้าโมงเย็นให้นมหนู. และหนูนอนช่วงเย็นต่อตอน. 17.40 หนูท้องอืดมีลมในท้องเลยไม่ยอมนอน ไล่ลมใหม่ แล้วหนูก็ยอมหลับไปตอน 18.10 แต่แค่แป๊บเดียวก็ตื่น แม่เลยอุ้มหนูออกมาจากที่นอนให้มาเล่น รอเวลาอาบน้ำตอนหนึ่งทุ่ม และให้กินนมตอน 19.30 ส่งหนูเข้านอนตอน 19.50 หนูร้องประมาณ 9 นาทีก็หลับไป (แม่ไม่แน่ใจว่าหนูร้องเพราะไม่อิ่ม หรือมีลมในท้อง หรือเพราะเพลีย ง่วงนอนมาก) แต่หนูก็หลับไปแล้ว และก็ตื่นอีกจนพ่อบอกให้ชงนมให้หนูเพิ่ม เพราะแม่ไม่มีน้ำนมตอนนั้น หนูดื่มไปได้ 100 ml และก็ถึงหลับได้ตอน 21.20 (สรุปว่าหนูหิวจริงๆ ถึงได้นอนไม่หลับ แม่คงต้องปั้มนมเผื่อไว้ให้หนูสำหรับช่วงค่ำๆ แล้ว เพราะน้ำนมแม่น้อยช่วงนั้น) หนูนอนยาวหิวอีกทีตอนตีสอง และหลับต่อถึงตีห้าครึ่ง แม่ให้นมและหนูตื่นอีกทีตอน 9.30 แต่แม่ตื่นมาปั้มนมตอนแปดโมงครึ่งน้ำนมเลยไม่พอตอนหนูตื่น หนูหลับไปอีกทีตอน 10.30 นอนไดถึง 11.10 ก็ตื่น แม่เลยลองให้หนูกินนมที่แม่ปั้มไว้ ปรากฎว่าหนูหิวจริงๆ เลยทำให้หนูนอนนานไม่ได้ แม่ให้นมหนูรอบต่อไปตอน 12.15 และหนูนอนตอน 12.30 ตื่นร้องไห้ตอน 13.15 แม่เปลี่ยนผ้าอ้อมให้และให้กหนูนอนต่อแต่หนูก็ร้องไห้ไม่ยอมนอน แม่คงต้อง train หนูใหม่โดยการปล่อยให้ร้องและหลับเอง ไม่งั้นเวลาหนูตื่นหนูจะไม่สามารถหลับต่อได้ หนูร้อง 10 นาที แล้วก็หลับจาก 14-15.30 แม่ให้นม ปล่อยให้เล่นและนอนต่อรอบเย็น 17.15 หนูร้อง 5 นาทีก็หลับ (แม่เริ่มปฏิบัติการเพิ่มน้ำนม เพราะแม่ไม่แน่ใจว่าน้ำนมแม่พอสำหรับหนูหรือไม่ โดยการปั้มนมออกทุกครั้งหลังจากหนูกิน แต่ก็มีนมเหลือแค่นิดเดียว แม่ก็เก็บรวมๆ ไว้เผื่อให้หนูกินตอนเย็น) หนูตื่นตอน 18.30 แม่เลยให้หนูกินนมตอน 18.50 และอาบน้ำให้หนูตอน 19.40 ให้นอนตอน 2 ทุ่มแต่หนูก็ตื่นอีก แม่เลยให้หนูกินนมตอน 20.40